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飲食緩解酒后頭痛

  喝酒對人體健康有傷害，尤其空腹喝酒摧殘更大。首先，喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

 

 

      其次，喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。

 

      第三，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風(fēng)和胰腺炎。

 

      第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。

 

      第五，喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。

 

      第六，喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

 

      喝酒吸煙，毒上加毒，肺部也會受損。

 

　　酒后頭痛怎么辦?推薦幾大方法緩解頭痛

 

　　大部分男性都有過酒后頭疼欲裂的感覺吧，怎么緩解頭疼呢？喝酒以后怎么才能解決頭疼的問題呢？

 

　　飲食緩解酒后頭痛

 

　　1.蜂蜜水

　　蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，從而達(dá)到緩解頭痛的作用，特別是紅酒引起的頭痛。

2.西紅柿汁

　　醉酒后可以適量的喝點西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失，并且經(jīng)過現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

 

　　3.新鮮葡萄

　　無論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達(dá)到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預(yù)防醉酒。

 

　　4.西瓜汁

　　酒后經(jīng)常會感覺到全身發(fā)熱，除了會導(dǎo)致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速從尿液中排出。

 

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